Top 5 loại nước yến tốt nhất trên thị trường hiện nay
Tổ yến có thực sự tốt như lời truyền miệng? Bởi tác dụng được ví như “thần dược” của yến sào mà nhiều người không khỏi thắc mắc liệu ăn yến sào có tốt không. Trên thực tế, thành phần yến sào chứa đến 5-60% protein cùng 18 loại acid amin giá trị và các vi chất quý hiếm hỗ trợ rất nhiều cho sức khoẻ con người. Người lớn, trẻ em hay người già đều có thể sử dụng yến sào như một loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Yến sào có tác dụng trực tiếp đến hệ tiêu hoá, hệ hô hấp và hệ miễn dịch. Ăn yến sào giúp cơ thể hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết, tạo điều kiện cho việc tổng hợp các chất, thúc đẩy quá trình trao đổi và ổn định các chỉ số an toàn cho sức khoẻ. Với bà mẹ mang thai, ăn yến sào từ tháng thứ 5 thai kỳ sẽ giúp ổn định sự phát triển của thai nhi về cả thể chất lẫn trí tuệ. Mẹ cũng được cung cấp đủ dưỡng chất và tăng cường hệ miễn dịch. Với lượng dưỡng chất dồi dào, mẹ còn có thể hạn chế việc tăng cân quá mức và nhờ đó nhanh lấy lại vóc dáng hơn sau khi sinh. Người đang trong quá t